Brzuszek i kolka · 27 października 2026
Masaż brzuszka zgodnie z ruchem wskazówek zegara — dlaczego tak?
Ten kierunek nie jest przypadkowy. Wynika z tego, jak przebiega jelito grube.
Ten kierunek nie jest przypadkowy. Wynika z tego, jak przebiega jelito grube: w górę po prawej stronie dziecka, w poprzek, w dół po lewej.
Jak to wygląda w praktyce
- płaska, ciepła dłoń, palce razem
- powolne koła wokół pępka, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, gdy patrzysz na dziecko
- potem „młynek”: dłonie na zmianę od żeber w dół
- na koniec nóżki zgięte do brzuszka i delikatnie przytrzymane
Kiedy nie masować brzuszka
Zaraz po karmieniu, gdy pępek się nie zagoił, gdy brzuszek jest twardy i bolesny przy dotyku albo dziecko ma gorączkę. W tych sytuacjach najpierw kontakt z lekarzem.
Ile razy
Raz dziennie, w spokojnym momencie, to dobry rytm. Lepiej krótko i regularnie niż długo raz na tydzień.
Ten tekst jest edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza, położnej ani fizjoterapeuty. Gdy coś cię niepokoi, zapytaj specjalistę. Numery na różne sytuacje znajdziesz na stronie Gdzie zadzwonić.
Za darmo
Pobierz rytuał