Lekcja 3.1 · 6 min · Za darmo
Masaż brzuszka krok po kroku
Po tej lekcji: Robisz masaż brzuszka, który może przynieść dziecku ulgę przy gazach.
Film w przygotowaniu. Ola pokazuje brzuszek i rowerek. Na razie przeczytaj lekcję pod spodem – wszystko, co Ola pokaże, jest opisane krok po kroku.
Fot. Daniil Silantev / UnsplashNajważniejsze
- Zgodnie ze wskazówkami zegara, patrząc z góry.
- Młynek, kółka wokół pępka, na koniec nóżki zgięte do brzuszka.
- Rowerek: nóżki na zmianę do brzuszka, powoli.
- Nie zaraz po karmieniu. Gdy dziecko płacze w szczycie, najpierw przytul, masaż później.
Lekcja krok po kroku
Brzuszek jako ulga
Masaż brzuszka nie leczy kolki, ale może przynieść dziecku ulgę przy gazach i pomóc Wam przetrwać trudne chwile. Badania nad masażem przy kolce dają niejednoznaczne wyniki, więc traktujemy go jako jeden ze sposobów ukojenia, a nie lekarstwo.
Sekwencja na gazy
- Rozgrzej dłonie. Połóż jedną na brzuszku i poczekaj kilka oddechów.
- Młynek: dłonie na zmianę od żeber do podbrzusza, sześć razy.
- Słońce i księżyc: koła zgodnie ze wskazówkami zegara, patrząc z góry.
- Kółka wokół pępka opuszkami palców.
- Rowerek: nóżki na zmianę zginane do brzuszka, powoli.
- Obie nóżki zgięte do brzuszka, przytrzymaj kilka sekund, puść.
- Powtórz młynek i zakończ dłonią na brzuszku.
Kiedy robić
Dwa razy dziennie, w spokojnym momencie, nie zaraz po karmieniu. W szczycie płaczu najpierw przytul, uspokój i dopiero potem masuj. Na płaczące dziecko masaż często działa odwrotnie.
Mamy pytają
Dziecko pręży się przy masażu brzuszka.
Zacznij od samej dłoni na brzuszku. Jeśli pręży się zawsze i bardzo płacze, pokaż to pediatrze.
Zrób dziś
Brzuszek dwa razy dziennie przez 5 dni. Zanotuj, czy coś się zmienia.
Źródła
Wersja testowa. Treści przygotowane na podstawie wytycznych i badań wymienionych w źródłach; czeka na korektę Oli i weryfikację specjalistów. Kurs uczy, nie diagnozuje i nie leczy.